Embarazo·Parto·Salud

Masaje Perineal

El masaje perineal es una técnica que prepara los tejidos de la zona del perineo, la cual se encuentra entre los genitales externos y el ano, dándoles mayor elasticidad, ayudando a la dilatación durante el parto, minimizando el riesgo de episotomía y desgarros, así como favoreciendo a la recuperación postparto. Es recomendable comenzar unas seis semanas antes del parto,…… Sigue leyendo Masaje Perineal

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Mi parto sin analgesia (parte 2)

…Continuación parte 1 Durante el camino al hospital fui charlando con mi padre y mi marido. Me sentía tranquila aunque expectante. Cuando bajé del coche cayó otro pequeño torrente y me sorprendí de la cantidad de líquido en la que mi bebé había estado flotando y practicando natación durante todos esos meses. Las Urgencias estaban vacías, me hicieron pasar…… Sigue leyendo Mi parto sin analgesia (parte 2)

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Mi parto sin analgesia (parte 1)

Aquí hablo de MI decisión y de MI experiencia Creo que las mujeres estamos plenamente capacitadas, tanto física como emocionalmente, para afrontar un parto. En nuestra cultura sentir dolor se percibe siempre como algo negativo. Por supuesto, el dolor causado por una enfermedad, una herida o una lesión es algo malo, nos hace sufrir y buscamos alivio inmediatamente. Afortunadamente la medicina ha…… Sigue leyendo Mi parto sin analgesia (parte 1)